A Simple Key For नारियल तेल के फायदे Unveiled

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नारियल के तेल की मदद से आपनी त्वचा को हल्का और चमकदार बनाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप इसे दैनिक मॉइस्चराइजिंग बॉडी ऑयल के रूप में उपयोग करें। नारियल के तेल के दैनिक उपयोग से भविष्य में होने वाली मलिनकिरण को रोकने में मदद मिलेगी। अत्यधिक धूप में निकलना, मुंहासे और उम्र बढ़ना त्वचा पर हाइपरपिग्मेंटेशन और ब्लकालेपन के सभी सामान्य कारण हैं। रोजाना मॉइस्चराइजर के रूप में नारियल के तेल का उपयोग करने से, आपकी त्वचा को आवश्यक फैटी एसिड और विटामिन की एक दैनिक खुराक मिल जाएगी जो इसे क्षतिग्रस्त होने के बाद खुद को ठीक करने के लिए आवश्यक होती है।

आमतौर पर पतंजलि नारियल तेल से कोई भी नुकसान देखने को नहीं मिलता है. हालांकि त्वचा पर अधिक मात्रा में नारियल तेल लगाने से त्वचा बहुत ऑयली नजर आ सकती है. अगर आप खाना पकाने में इसका प्रयोग कर रहे हैं तो हेमशा सीमित मात्रा में ही इसे इस्तेमाल करें.

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(और पढ़ें – नारियल तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान)

अनरिफाइंड नारियल तेल का सेवन करने से शरीर में एनर्जी बढ़ती है। नारियल का तेल स्वस्थ सैचुरेटेड फैट से भरपूर होता है जो बाकी तरह के फैट के मुकाबले अच्छा होता है। स्वस्थ सैचुरेटेड फैट शरीर का फैट बर्न करने में मदद करता है। सैचुरेटेड फैट का सेवन करते समय यह डायरेक्ट लिवर में जाता है और एनर्जी की मात्रा को बढ़ा देता है।

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कपूर भी नारियल तेल की तरह बाल और स्कैल्प से जुड़ी बहुत सी परेशानियां ठीक कर देता है और हेल्दी बाल के लिए बहुत उपयोगी है। नारियल तेल में कपूर मिलाकर लगाने से ड्राई स्कैल्प, डैंड्रफ और लाइस की समस्या से खत्म होती ही है, ये स्कैल्प के सूजन, फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन को भी कम करता है। नारियल तेल में बाजार में मिलने वाले कपूर को क्रश करके मिला दें। इसे नियमित इस्तेमाल करें।ये तेल स्किन पर हुए कई तरह के इंपेक्शन से भी राहत दिलाता है।

अब आपको आयुर्वेद से जुड़ी सही जानकारी जानने के लिए इधर-उधर भटकने की ज़रूरत नहीं है। आप ‘अर्थ’ पोर्टल के ज़रिये एक ही जगह पर आयुर्वेद के सिद्धांत, उपचार और घरेलू इलाजों आदि के बारे में विस्तृत जानकारी हासिल कर सकते हैं। “अर्थ” पोर्टल पर लिखित सारी जानकारी पतंजलि के आयुर्वेदिक विशेषज्ञों द्वारा प्रमाणित है साथ ही आप यहां बीमारियों से जुड़ी आयुर्वेदिक दवाइयों की सूची भी पा सकते हैं।

जिन लोगों की त्‍वचा संवेदनशील होती है उन्‍हें बहुत ही कम मात्रा में नारियल तेल का उपयोग करना चाहिए।



पतंजलि नारियल तेल का उपयोग बालों के साथ-साथ त्वचा पर भी लगा सकते है. पतंजलि नारियल तेल लगाने से बालों का रूखापन दूर होता है साथ ही जब इसको त्वचा पर लगाते ही ये त्वचा की झाइयाँ और रूखेपन को भी दूर कर देता है. 

पूरी दुनिया में नारियल के तेल का इस्तेमाल सुपर फ़ूड के रूप में किया जाता है

गर्मियों और मानसून में त्वचा में कई तरह के संक्रमण होने लगते हैं. आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, अगर आपकी त्वचा पर रैशेज या लाल दाने निकल आए हैं तो नारियल तेल लगाने से ये ठीक हो जाते हैं.

स्‍वस्‍थ्‍य और अस्‍वस्‍थ्‍य त्‍वचा के बीच का अंतर कम करने के लिए नारियल तेल का उपयोग किया जाता है। आप अपनी त्‍वचा को सूर्य की क्षति से बचाने के लिए रासायनिक सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं। जिनमें बहुत से रासायनिक घटक होते हैं। लेकिन शुद्ध नारियल तेल में किसी प्रकार के रासायनिक घटक नहीं होते हैं जो त्‍वचा को check here नुकसान पहुंचाते हैं। सूर्य की क्षति से बचने के लिए धूप में निकलने से पहले अपने चेहरे पर नारियल तेल लगाएं।